乐观心态：由于白癜风严重影响患者容貌，给患者的 生活、家庭婚姻、社交活动和工作带来影响，大多数患者会出 现不同程度的焦虑和抑郁。而这种焦虑和抑郁形成的心理压力 又反过来影响白癜风的治疗，从而导致白癜风的扩散。
避免外伤：我们都知道，外伤是引发白癜风的一个因 素，如果患者受到外伤，比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不仅 很容易诱发白癜风，还会使已患白癜风的患者病的白斑扩散。 因此，白癜风患者一定要注意照顾好自己，尽量不要让自己受 伤。
避免暴晒：慢慢适应穿比较宽松的衣服，避免长时间 暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的夏季，尽量减少出门次数， 出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，总之应做好一 切防晒工作，避免带来白癜风有哪些影响。
良好习惯：防止白癜风扩散的方法提醒朋友们应养成 良好的饮食起居习惯，保证每天8小时的基本睡眠时间，调理 好自身的生物钟，饮食上也要加以控制，避免因使用辛辣刺激 的食物而加重病情的情况出现。
增强体质：有些人身体素质质不好，相对的免疫力就 较差，白癜风就易扩散。所以患者平常应经常锻炼身体，增强 免疫力。
荆州白癜风治疗医院哪家好?武汉环亚白癜风医院是一所以传统医学为基础，中西医结合治疗为特色，兼顾白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的现代化医院。同时，白癜风的出现不仅是因为机体内部因素的作用，因此白癜风的治疗要内外兼治才更有效果。武汉环亚白癜风医院采用中西医结合治疗白癜风，积极推广中医诊疗技术，造福白癜风患者。
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