引发白癜风的因素是很多的，其中睡眠的不足是比较重要的因素之一。睡眠的不充足，会导致思考能力会下降，内分泌会失去平衡，长期睡眠不足还会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病。

睡眠的不充足会导致机体的免疫力明显的降低，经过本院进行的一些动物实验证明，如果使小动物一周不睡觉，小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。人在极度劳累，导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。生活节奏加快、夜生活增多，导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，白癜风患者也要注意相关方面的问题，避免免疫功能受损。

医生提醒癜风患者，在睡觉喝一杯牛奶对身体还是非常有好处的，因为纯牛奶是非常有营养的，而且富含白癜风患者病情所需的很多微量元素，白癜风患者喝牛奶不仅能够增强身体免疫力。特别是纯牛奶营养丰富，而且富含白癜风患者病情所需的很多微量元素，白癜风患者喝牛奶不仅能够增强身体免疫力，还对白癜风的治疗有一定的好处，所以你睡觉前喝杯牛奶对白癜风的病情还是有好处的。