白癜风虽然可怕，但是它的发生是有发病诱因的，那么，日常生活中哪些因素容易诱发白癜风呢?我们知道白癜风是一种皮肤病，那么是不是只要多注意一下平时的清净呢，在化妆品上多注意一点，只要注意这些就够了吗?

众所周知，白癜风是一种很常见的皮肤疾病，日常生活中很多的因素都可以导致该病的发生，所以我们务必要对此类知识有所了解。那么哪些因素容易诱发白癜风呢?

一、饮食

医生指出，人体内缺少铜、锌和铁等微量元素时很容易发生白癜风，因此白殿风患者体内的某些微量元素不足，造成了黑色素代谢障碍。微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。研究证明，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。因此，患者应该多食用一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。

二、紫外线

哪些因素容易诱发白癜风?众所周知，人的肤色和季节的变化存在一定的联系。夏天由于阳光充足，人的皮肤就显得比较黑。医生指出，日光中含有紫外线，紫外线在人体黑色素代谢过程中，能激发酶的活性，加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌，促进黑色素形成，同时紫外线又能抑制、干扰皮肤中硫基物质，抑制酪氨酸酶的活性。

三、不良情绪

现代生活节奏使部分人心理负担过重，经商者，每遇到生意不佳而焦虑;做工者，时有担心失业而忧愁;机关工作人员，因人际关系及升迁而思虑过度。一些人心胸虽然宽广，心理承受能力很强，但遇到突发事件的巨大打击，超出心理承受限度，也会陷入苦闷之中。长期的心理压力和精神过度紧张，能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。